Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem
En tempotur er en vedvarende innsats like under melkesyreterskelen din. Det er vanskelig å snakke i hele setninger, men tempoet føles fortsatt overkommelig. Øktene varer ofte 20 til 60 minutter. Skoen må holde seg lett og responsiv så lenge, og være komfortabel nok når formen begynner å svikte.
Nike Zoom Fly kombinerer ZoomX-skum med en karbonfiberplate. PUMAs Deviate NITRO bruker en PWRPLATE i karbon, og PUMA bygger den for både tempoturer og konkurransedager.
Saucony Endorphin Speed har en vinget nylonplate i PWRRUN PB-skum. Saucony valgte nylon fremfor karbon for å gi Endorphin-følelsen til hverdagsmosjonister, og laget skoen for både trening og konkurranse.
Adidas Adizero Boston kombinerer LIGHTSTRIKE PRO-skum med ENERGYRODS i glassfiber. Den tilhører adidas' Train to Race-gruppe, som er mer tilgivende enn de stive konkurransemodellene og laget for tempoturer og intervaller. Adizero Evo SL er i samme gruppe.
Saucony Endorphin Azura har ingen plate og er bygget for treningsøkter og tempoturer. New Balance FuelCell Rebel og Mizunos Neo Vista er lette treningssko laget for daglige løpeturer og tempoøkter.
En sko med plate gir en fastere, mer fremdriftsskapende løpsfølelse. En fleksibel sko lar føttene dine gjøre mer av jobben. Hvis du er ny på tempotrening, start med en fleksibel treningssko eller en sko med nylonplate.
Ha en daglig treningssko til resten av uken. En temposko er for øktene med fart i.