En massasjepistol er et håndholdt perkusjonsapparat. Den leverer raske pulseringer til ett punkt om gangen, slik at du kan fokusere på et spesifikt muskelområde. Modellene varierer i hastigheter, massasjehoder, batterilevetid og størrelse. Miniutgaver er laget for å passe i en sportsbag.Les mer
En massasjepistol er et håndholdt perkusjonsapparat. Den leverer raske pulseringer til ett punkt om gangen, slik at du kan fokusere på et spesifikt muskelområde. Modellene varierer i hastigheter, massasjehoder, batterilevetid og størrelse. Miniutgaver er laget for å passe i en sportsbag.Les mer
Hva du bør se etter
- Hastighetsinnstillinger lar deg starte forsiktig og bygge opp intensiteten.
- Massasjehoder endrer kontaktflaten, fra et kuleformet hode til mindre tupper for presise punkter.
- Sjekk batteritiden per lading hvis du planlegger å bruke den etter hver økt.
- Minimodeller veier mindre og er enkle å ta med seg. Massasjepistoler i full størrelse er bygget for lengre økter hjemme.
Slik bruker du den
Slå den på med lav hastighet. Påfør moderat trykk og før hodet sakte langs muskelen. Hold den i bevegelse.
Unngå bein, ledd og ryggraden. Ved skade eller akutte smerter, kontakt en fysioterapeut først.