Åpner en Modal for å logge inn eller registrere deg som medlem

Restitusjonsprodukter

10000 Produkter
Restitusjonsprodukter er verktøyene du bruker mellom øktene: foam rollers, massasjepistoler og kompresjonsutstyr. De fungerer på ulike måter. En foam roller bruker kroppsvekten din, en massasjepistol gir raske, perkussive pulser, og kompresjonssokker og -ermer legger jevnt press på leggen.Les mer

Tre verktøy, tre måter å jobbe på

Rulling

En foam roller er en sylinder av fast skum. Du plasserer den mellom muskelen og gulvet og ruller frem og tilbake, ved å bruke din egen kroppsvekt for trykk. Den dekker store områder som lår, legger og øvre del av ryggen.

Perkusjon

En massasjepistol er et håndholdt apparat som leverer raske pulser til ett spesifikt punkt. Den passer for mindre områder du ønsker å behandle presist.

Kompresjon

Kompresjonssokker og kompresjonslegg legger press rundt leggen. Noen løpere bruker dem under løpeturer, andre etter trening.

En enkel regel

Bruk verktøyene på muskler. Hold deg unna bein, ledd og ryggraden, og spør en fysioterapeut før du bruker dem på en skade.